90-22-10, 29-25-75

 ул. Карла Маркса 135

 ул. Салмышская 2

Приглашаем на занятия занятия FLY-йогой во взрослую (утро/вечер) и детскую группу.

Выполняя упражнения флай йоги, человек не ищет точку опоры на земле, он учится взаимодействовать с силами гравитации. В гамаке перевернутые асаны выполнять намного легче, чем на земле, и не так травматично для позвоночника. В результате тренировок увеличивается подвижность суставов и даже те, кто не мог делать шпагат, через несколько занятий в состоянии его выполнить.

Антигравитационная йога помогает улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело. Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы. От таких занятий нет ощущения усталости, ведь они выполняются форме игры. Результат заметен уже после нескольких занятий. Особенно впечатляет эффект ощущения легкости во всем теле, воздушности и чувства полета.

Адрес: ул. Карла Маркса, 135 (за "Лентой" на Чкалова")

Запись обязательна! 

Узнать подробнее и записаться можно здесь ===> vk.me/shkola_tanca_rubin
или по тел.: 90-22-10; 29-25-75.