90-22-10, 29-25-75

 ул. Карла Маркса 135

 ул. Салмышская 2

ДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ!

Йога в гамаках для детей – веселое, интересное и полезное занятие, которое базируется на асанах и упражнениях, подобранных с учетом особенностей физиологии развивающегося организма и психологии детворы.

Кроме удовольствия занятия йогой в гамаках детям приносят еще и ощутимую пользу:

• вытягивание в воздухе разгружает все отделы позвоночника;
• наклоны, упражнения на растяжку, прогибы развивают гибкость и формируют красивую осанку;
• кувырки, перевороты, комбинация динамических асан и статики, многочисленные смены положений тела в отрыве от пола тренируют вестибулярный аппарат и доводят до автоматизма способность координировать движения;
• специальные перевернутые асаны йоги в гамаках для детей активируют процессы саморегулирования абсолютно всех 12 функциональных систем организма, улучшают кровоснабжение мозга и память;
• подключение к работе поверхностных крупных и глубоколежащих мелких стабилизирующих мышц способствует созданию гармоничного мышечного каркаса;
• сосредоточенность на выполнении упражнений вырабатывает навык концентрации в нужный момент;
• успехи на тренировках повышают самооценку, наполняют уверенностью в собственных силах.

Йога в гамаках для детей противопоказана при повышенном артериальном и внутричерепном давлении, обострении хронических заболеваний ЖКТ, смещении межпозвонковых дисков, психических расстройствах.

Детская йога в гамаках: научите ребенка парить над землей!

Адрес: ул. Карла Маркса, 135 (за "Лентой" на Чкалова")

Предварительная запись обязательна! 

Узнать подробнее и записаться можно здесь ===> vk.me/shkola_tanca_rubin
или по тел.: 90-22-10; 29-25-75.